毘沙門天の稽古について
稽古のすすめ方
【稽古の主な流れ】
①基本運動と基本稽古
身体操作を向上させる
ため、武體（ぶたい）を創る
基本動作や空手道と柔術に
必要な動きを学びます。
②対人意識稽古
対人でのやり取りで身体操作を
学び武體（ぶたい）を創ります
③打撃を主にした空手道の稽古
④投げ・逆技を主にした柔術の稽古
⑤組手（約束組手、様々な組手）
※組手は各人のレベルに
応じて進行します。
稽古の進行は、その日の
テーマ等により内容も流動的な
側面も有りますが、
概ね、①～⑤の流れで進行します。
空手の型について
型の奥深さ･重要性
三戦の型・ナイハンチ初段
毘沙門天では武體（ぶたい）
を創る為に、
空手の型も取り入れています。
空手には様々な型が有り、
理合いや本質が理解出来ないと、
ただの体操になってしまいます。
我が毘沙門天で
取り入れている型は、
・三戦の型
・ナイハンチ初段
この二つの型の追求に
徹しています。
型はやればやるほど新たに発見や
身体操作の向上に繋がります。
もっと言えば強さに繋がります。
これはある意味理屈ではなく、
身体でまさに学び感じて
いく事になります🥋
先人達が開発し、伝承されて
来た『型』ですが、何故に型を
学び、取り入れているのかが
きっと理解出来ます。
我が毘沙門天では、
技術と強さを追求する上で、
『型』を取り入れています🥋
毘沙門天の稽古を通じて
☝️稽古を通じ、以下のように
自身の成長と自信へ繋がって
行きます。
①空手や柔術を習得出来る。
②武道の精神・魂を育む。
③武體（ぶたい）へと身体が
進化する。
④ストレス解消・健康になる。
⑤自分に自信が付く。前向きになる。
⑥心と身体が強くなる。
⑦稽古を通じて、良き友・仲間と
出会う事が出来る。
⑧肚が座り、肚で思考出来る様に
なり、日々の生活に活かせる。
この様に、様々な効果や実感を
感じてくれると思います。
心身共に健康的に
強くなりましょう👊
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