體(からだ)を
骨を主体に作動し、その他
独自の鍛錬法を加えた、
身体操作理論です!!
武體(ぶたい)とは、
聞いた事のない言葉なので
取っ付きにくい感じが
あるかも知れません。
最初の入口としては、
身体を上手く使う上での
ちょっとしたコツの様な感じに
捉えていただくと良いです☝️
武體(ぶたい)を創る①
合気上げ・武體プランク
武體(ぶたい)を用いて、
稽古に取り組んでいく事が、
我が毘沙門天の最大の特徴です✨
武體(ぶたい)を創る上で
必要な身体操作・心法に
ついては主に以下の様になります。
①姿勢・歩き方
②武の呼吸(呼吸法・呼吸力)
③柔らかさ・リラックス
④意識とイメージ
⑤軸・肚・丹田・螺旋の養成
⑥重力(抜重)・重心移動
・体重移動の活用
⑦骨・骨格を造る・活用する
⑧無拍子で動く
⑨気配を消す・無くす
以上を様々な鍛錬法で
養成し、武體(ぶたい)を
創りあげていきます。
武體(ぶたい)が創られると
心と身体が統一化され、
繋がった感覚が出来ます。
これらは一般的な
運動・スポーツの理論とは
違った強さになります。
これらが正に、日本が誇る
身体的伝統文化である、
武術・武道の特徴で有り、
我が毘沙門天では、これらを
武體(ぶたい)と称し、
稽古を通じ追求しています。
武體(ぶたい)を創る②
ナイハンチ突き・螺旋を使った投げ
武體(ぶたい)を創る③
仙骨を使った胸押し・骨格を揃えた突き
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