身体操作+心法=武體(ぶたい)
武體とは…
武術的な【身体操作】と
心の内面・精神面で作用する
【心法】で創ります。
武體を創りあげる事により
身体を統一化にする。
心と身体に繋がりを
持たせる事が出来ます。
これらの感覚が養われると
突き・蹴りの破壊力や浸透度、
投げや関節技の極まる精度も
上がっていきます。
武體(ぶたい)、身体操作、
心法など、聞き慣れない
キーワードが並び、少し
取っ付きにくい感じが
あるかも知れません。
最初の入口としては、
身体を上手く使う上での
ちょっとしたコツの様な感じに
捉えていただくと良いです☝️
武體(ぶたい)を創る①
合気上げ・武體プランク
毘沙門天で創りあげる
武體(ぶたい)とは、
毘沙門天独自の身体操作と
心法が使える身体の事です。
様々な武術・武道を
研究する事により、
開発して来ました。
武體(ぶたい)を用いて、
稽古に取り組んでいく事が、
我が毘沙門天の最大の特徴です✨
武體(ぶたい)を創る上で
必要な身体操作・心法の
鍛錬は主に以下の様になります。
①姿勢・歩き方
②武の呼吸(呼吸法・呼吸力)
③柔らかさ・リラックス
④意識とイメージ
⑤軸・丹田・螺旋の養成
⑥重力(抜重)・重心移動
・体重移動の活用
⑦骨・骨格を造る・活用する
⑧無拍子で動く
⑨気配を消す・無くす
以上を様々な鍛錬で
養成し、武體(ぶたい)を
創りあげていきます。
武體(ぶたい)が創られると
心と身体が統一化され、
繋がった感覚が出来ます。
これらは一般的な筋肉・筋力的な
力感とはまた違った強さに
なります。
武體(ぶたい)を創る②
ナイハンチ突き・螺旋を使った投げ
武體(ぶたい)を養成している
我が毘沙門天での身体の使い方は、
一般的なスポーツや運動・格闘技
とは異なる身体の使い方を
しています。
一般的なスポーツや運動・体育の
様に筋力・筋肉、心肺機能に
大きく負荷をかけません。
力んだり、力を込める事が
力の発生(発力)に繋がるという
認識では無いので、
身体を統一化させ、
身体の内部に繋がりを創り、
柔らかさやリラックスする事が
一般的な力とは異なる、
力の発生に繋がります。
これらが正に、日本が誇る
身体的伝統文化である、
武術・武道の特徴で有り、
我が毘沙門天では、これらを
武體(ぶたい)と称し、
稽古を通じ追求しています。
①身体に浸透する
破壊力のある突き・蹴りを
繰り出す事が出来る。
②相手が踏ん張って我慢しても
決まってしまう投げ・関節技を
極める事が出来る。
③気配や起こりのない動きで
相手に技を極める事が出来る。
これらは、熟練度が上がって
行けば成果が出ます。
武體(ぶたい)を創る③
仙骨を使った胸押し・骨格を揃えた突き
皆様も武體(ぶたい)を創って
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